La méthode ABRACADA BARRE® vous propose une formation complète pour devenir instructeur ou instructrice en Ballet Fitness.

*Notez qu'il est fortement recommandé d’avoir au préalable une bonne notion de ballet, de Pilates ou de yoga avant d’entreprendre cette formation.

Toutefois, si vous êtes particulièrement motivé(e) ou passionné(e) par le ballet fitness et que vous êtes prêt ou prête à mettre les efforts suffisants pour assimiler l’ensemble des informations que vous recevrez pendant la formation, en plus de celles qui se trouvent dans le manuel alors vous êtes le ou la bienvenue!

​

La formation, le manuel d’instruction et les vidéos sont structurés de manière à ce que vous ayez suffisamment de matériel pour être autonome rapidement et pour vous démarquer en qualité d'instructeur.

​

​​L’examen est inclus dans le montant de votre formation et votre certification est acquise de manière permanente, ce qui veut dire que vous n'aurez pas d'abonnement ou de frais supplémentaires à payer pour la conserver.

​

​​ 

​​​​

DÉCOUVREZ LE VOCABULAIRE DE LA DANSE CLASSIQUE ADAPTÉ AU FITNESS.

​

​

Apprenez les principes, les techniques, les positions ainsi que les objectifs du programme ABRACADA BARRE®.

​

 

Devenez instructeur et créez vos propres routines de Ballet Fitness!

​

En présentiel, la formation est offerte sur une période de 2 jours intensifs durant lesquels vous apprendrez en groupe. L'ensemble du manuel sera décortiqué et vous aurez quelques défis à réaliser, dans une ambiance agréable et décontractée. Vous aurez aussi la possibilité de composer un premier exercice et de voir à quel point tout est simple lorsqu'on suit les indications. Vous découvrirez que les éléments du Ballet Classique réajustés pour le Fitness offrent d'innombrables possibilités pour que vos cours soient variés et divertissants.     

​

En version « Streaming » la formation peut se faire sur une période allant jusqu'à 6 mois et à partir de n’importe quel pays pourvu que vous ayez un ordinateur ou une tablette et une connexion Internet. Elle se fait à votre rythme et se présente sous deux formes d’apprentissage: la première consiste à visualiser les vidéos ainsi que lire attentivement le manuel d’instructions. La deuxième est constituée de séquences filmées en direct, via Messenger ou Skype. Chaque séquence est privée, il n'y a que vous et la Formatrice.

​

Quelque soit l'option choisie, la formation vous permet d'assimiler les éléments suivants:

​

* Les structures fondamentales de la posture et de l'anatomie pour le mouvement

* Comment créer un échauffement équilibré

* Comment créer sa propre barre

* Comment ajouter des exercices au centre de manière structurée

* Comment créer une routine au sol 

* Les bases essentielles du Pilates

* L'importance de la musicalité et les choix musicaux

* Comment sauver du temps en mode création

* L'art de mémoriser

* L'art de coacher

* Comment gérer le fonctionnement d'une classe 

​

 

​* En bonus, 10 pages ultra-pratiques pour créer vos routines à la barre 

​

​

​Matériel:

​

• 1 Manuel complet pour instructeur 

• 1 Annexe pour l’examen

• 1 vidéo en ligne avec une chorégraphie de 55 min. ABRACADA BARRE® FLEX

• 1 vidéo en ligne "Lexique du Ballet classique version fitness"​

​

 

Tarifs de la formation:

​

​

       OPTION 1: (en présentiel) incluant manuel, vidéos et examen : 850 $

 

                              

       OPTION 2: (en ligne) incluant manuel, vidéos et examen: 750 $

​

​